おちあい式骨盤矯正
（産後の骨盤矯正・美骨盤矯正）
「おちあい式骨盤矯正」で健康的に美しく！
最近体調がよくない・・・そんなお悩みありませんか？
一般的に骨盤の歪みは、ある日突然訪れるわけではなく、何気無く行っているクセや毎日の生活習慣の中で少しずつ歪んでいくものです。
骨盤は歪んだ状態がつづくと、腰に負担がかかり腰痛の原因となったり、足の動きに影響を与え、O脚やX脚、股関節、膝、足首の痛みを引き起こしたりします。
骨盤は、上は背骨、下は股関節につながっており、上半身と下肢の骨をつなぐ、いわば土台のようなものです。
さらに、腸などの内臓を包み込み、女性にとっては、子宮や卵巣を保護している所でもあります。
歪んだ骨盤を放っておくと、肩こり・腰痛・新陳代謝の低下・冷え・疲れやすい・下半身のむくみ・便秘など様々な悪影響を及ぼします。
骨盤マイスターの院長が行う「おちあい式骨盤矯正」は、開業当初からスタイルや腰痛に悩む多くの方をサポートし続けています。
骨盤が引き締まり歪みが治ると、子宮や卵巣、腸などの位置が正しく戻り、生理痛やお通じ・冷え性などの健康面でのトラブルが解消されるだけではなく、ダイエットなど美容面でも大きな変化が表れます！
産後の方はもちろん腰痛やスタイルにお悩みの方は是非お試しください！
こんなお悩みの方に適切な
骨盤の矯正をいたします！
- 下半身太り・むくみが気になる方
- 肩や腰に痛みを感じる方
- 生理痛がひどい方
- 出産後、腰痛に悩んでいる方
- 恥骨・尾てい骨痛の方
おちあい式産後の骨盤矯正は
口コミでママさんに大人気！
産後、肩コリ・腰痛・冷えなどの体調不良に悩んでいませんか？
出産は骨盤にとても大きな負荷がかかります。
出産時はホルモンの影響により、結合組織が緩み骨盤が開く事で分娩されます。
開いた骨盤は、自然にしていればおおよその部分は元通りになりますが、もともと骨盤に歪みやずれがあった場合、出産後にしっかりケアをしないと、そのまま変形した状態で戻らなかったり、固まったりして腰痛や背部の痛み、首の痛みなど、悪影響が出てきてしまいます。
また、開いた骨盤の上にウエストの贅肉が乗っかる為、プロポーションも崩れてしまいます。
おちあい式産後の骨盤矯正は、出産後2ヵ月から6ヵ月位の間に骨盤矯正をすることをおすすめしています。
骨盤まわりの筋肉や靭帯を整えるマッサージ、体操、ストレッチを行い最後に骨盤を締める矯正を行います。
この他、当院では骨盤ベルトを併用していただく事も提案しています。
骨盤ベルトを日常的に着用することでウエストは引き締まり、ヒップアップの効果を得ることができます。
おちあい式産後の骨盤矯正
のよくあるご質問
- よくある一般的な骨盤矯正と何が違うんですか？
- 通常の骨盤矯正は、骨格の歪みにより起こる痛みや不調にしっかりアプローチを行います。 それに対して 産後の骨盤矯正は、出産により開いて歪んだ骨盤を引き締め、ウェストのくびれやヒップアップなど、美しいスタイルを作るという専門的な矯正を行います。
- おちあい式産後の骨盤矯正は何回受ければ良くなりますか？
- 一人ひとりの状態や体型により個人差がありますが、まずは週に2回のペースで8回施術を受けて頂きます。そうすると骨盤がある程度引き締まった状態になります。 その後は週1回のペースで4回、次は２週間で1回のペースで2回。 間隔を少しづつ空けながら、引き締まった骨盤の状態を落ち着かせていきます。 合計14回の施術を目安にしていただきます。
- 産後3年経っていますが受けることはできますか？
- はい、大丈夫です！ 産後の骨盤矯正は出産後2～6ヵ月くらいの間に受けることをお勧めしていますが、実際は産後40年近く経った方の矯正も行っております。ご出産後何年も経った方が施術を受けられて、美しく引き締まったスタイルにご満足していただいている方が本当に大勢いらっしゃいます。 もし不調やスタイルが気になるのでしたら少しでも早く施術を受けられることをお勧めします。
- 骨盤以外に肩こりや腰痛も同時に診てもらえますか？
- はい、可能です。 出産後は体全体のバランスが崩れやすい為、肩こりや腰痛にも悩まされている方が非常に多いです。 その場合は、痛みの症状を確認しながら、治療をしていきますので骨盤調整は後になる場合もあります。
- 小さな子供を連れて行っても大丈夫ですか？
- はい、もちろんお子さんとご一緒にいらしてください！当院ではママさんが安心して施術を受けることができるようにキッズスペースを設けています。 また、女性スタッフが常駐していますのでさらに安心です。
BMK美健整体
（姿勢・小顔・美脚矯正）
BMK美健整体で猫背すっきりスタイル美人、健康的なお身体に ！
以前から猫背で悩んでいる・・・
姿勢には気をつけているが気づいたら猫背になっている・・・
こんなことはありませんか？
猫背とは、座った猫の背中のように人間の背中が丸く内側へ反るようになる状態を言います。
この状態が続くと、背中や腰の筋肉は緊張し筋肉痛や肩こりなどの他、立っている時や歩行中の時でも疲れやすくなります。
また、姿勢による見た目の悪さから、実年齢より老けて見えたり、女性にとっては下っ腹が出ることでプロポーションが崩れる原因にもなります。
おちあい・接骨院での姿勢矯正では「短時間での効果、強い刺激一切なし、リバウンドなし」の３つをコンセプトとして掲げ、根本原因をつきとめ患者様の状態に合った施術プログラムに基づき改善していきます。
また、身体の内・外両方からの調整により、基礎代謝・基礎体温・自立神経の調和がはかれ、痛みや辛さもなく姿勢と呼吸が整うことで、美容と治療効果の両方が期待できます。
こんなお悩みの方に適切な
姿勢の矯正をいたします！
- 姿勢が悪く実際より老けて見られる方
- 猫背で実際より身長が低く見られる方
- 背中や腰が疲れやすい方
- やる気が無いように見られる方
- 呼吸がしづらい方
美しく歪みのない姿勢とは？
美しい姿勢を手に入れる為、ゴールデンラインを手に入れましょう！
姿勢矯正を行うことで背筋がすっきりと伸び、ヒップアップやウエストにくびれができます。
リンパ液や血流が改善され、健康的な身体へ体質改善することが可能です。
姿勢矯正
のよくあるご質問
- 姿勢矯正は何歳から受けれるの？
- おちあい・接骨院の姿勢矯正は10歳頃から受けて頂くことができます。 年齢が幼いと、まだ骨格が柔軟な為、矯正した状態を保つのが難しくなります。 小学校の高学年あたりから骨格がしっかりしてくるので、その頃から施術を受けられることをお勧めしています。
- 姿勢が悪いのですが、どのくらいの期間で治りますか？
- 一般的に姿勢矯正の施術期間は約3か月です。 しかし、お身体の状態や日常生活のくせ、また何年かけて姿勢が悪くなったのか等により、施術期間は人それぞれです。 まずは、ご自身のお身体がどれだけ歪んでいるかのチェックをしに、おちあい・接骨院までお気軽にお越しください。
- 子供の頃から猫背です。姿勢矯正を受けてもすぐ元に戻ってしまわないですか？
- 「良い姿勢を保つ」事を意識して頂ければ、施術後すぐ猫背に戻ってしまう事はありません。しかし最初は悪いくせが強いので、施術を受けても身体が猫背になろうという力が働いてしまいます。 その為、一時的に良くなったとしても、日常生活での姿勢や歩行に気をつけていないと元に戻る可能性があります。 最初のうちは良い姿勢がくせになるまで施術を続けてください。 そして、背筋がまっすぐ落ち着いてきてから、しばらくの間は月に1回程度、継続して施術を受けて頂くことををおすすめします。そうすることで良い状態が維持でき、自然に良い姿勢がくせとなってきます。 おちあい・接骨院の姿勢矯正は、「猫背に戻ってしまう」ではなく「少し悪い姿勢になってもすぐ良い姿勢に戻すことができる状態」を目指していきます。
